動物園にて
山裾に座った一頭と目が合ったまま
動きのない長い時間
余裕の面持ちで我関せずの表れではなく
怯えながら
争いを見ない様にする気持ちの表れの様で
自分を被らせながら勝手な妄想が膨らむ。
HSP（Highly sensitive person）
生まれ持って五感が鋭く精密な中枢神経系を持ち
良い刺激にも悪い刺激にも強く反応する感受性の強い人
人類の15％くらいに当たるらしい
生物心理学に定義されていることを知る。
様々な著書や社会的にも少しずつ問題に挙げられている中
ずっと前から自己懐疑で憂鬱だったことが診断に至った
雲が切れた晴れ間の様に清々しい気分
僕がHSPであること。
社交性に乏しかったり
周囲の人々に翻弄されるストレスに潰れたり
厄介モノになるくらいなら自分から身を退いたり
殻を作ったり
言葉が不自由になるほどのパニックになったり
良くないことが多々
そう悲観的になっていたけども
感動すること
嬉しくなることが人に比べて強いのであれば
良いことも多々
自分自身の認知
腑に落ちる
これでいいのだ。
